行動術– category –

こんにちは、寅吉です。 自分が嫌いすぎて許せない...どうしたら自分を受け入れられるのかな？ 本記事では、このような悩みを解決していきます。 自分が嫌いで許せないことがあると、頭のなかで何度も自身を殴っていませんか？ 理想どおりに振る舞えないと...

こんにちは、寅吉です。 日本の同調圧力って気持ち悪いなぁ...同調圧力に屈しない方法ってあるのかな？ 本記事では、このような悩みを解決します。 「同調圧力、正直気持ち悪い」 そう感じたことがあるなら、この記事はあなたのためのものです。 日本の同...

「自分の本音がよくわからない...」 もし今そんな感覚があるなら、それは自己理解が足りないではありません。 シンプルに、自分のなかで起きた反応を拾う習慣がなかっただけです。 本音は、深く考えた先に見つかるものではありません。 一瞬の違和感や、モ...

こんにちは、寅吉です。 優しくしてるのに、大事にされてない気がする...つけ込まれない優しさを身につける方法を知りたいな。 本記事では、このような悩みを解決します。 「人に優しくしてきたはずなのに、大事にされない...」 そんな理不尽さに、うんざ...

こんにちは、寅吉です。 毎日のように人と比べて生きづらいな...どうしたら人と比べるに生きられるの？ 本記事では、このような悩みを解決します。 「どうしてあの人ばっかりうまくいくんだろう。」 「置いていかれてる気がして、息が詰まりそう。」 そん...

「どうして自分は、何事も長続きしないんだろう...」 周りは普通に努力してるのに、自分だけが長続きしない。 気合いを入れても、3日後にはモチベが行方不明 「自分は、周りより劣っているのかも」とため息をつく日々 こんなふうに、続けられない自分を責...

こんにちは、寅吉です。 将来を想像すると絶望しか感じない...どうしたら人生に希望を見出せるようになれるの？ 本記事では、このような悩みを解決します。 「将来に希望が持てない」 「このまま生きてて意味あるのかな」 このような気持ちで、毎日を過ご...

こんにちは、寅吉です。 「毎日ちゃんと生きてるはずなのに、どこか満たされない...」 あなたは、このような悩みを抱えていませんか？ ベッドに入れば「何のために生きてるんだろう」と考えてしまう 買い物や娯楽で一瞬は満たされても、すぐに虚しさが戻っ...

こんにちは、寅吉です。 どうしてずるい人は得するんだろう？不公平すぎてなんか嫌だな... 本記事では、このような悩みを解決します。 「真面目にやっているのに報われない」 「ずるい人ばかり得をしている」 そんな理不尽さに、イラついたことはありませ...

こんにちは、寅吉です。 先のことが不安で今を楽しめない...どうしたら、今を楽しく生きられるの？ 本記事では、このような悩みを解決します。 「先のことばかり考えて、今を楽しめない」 このような感覚にとらわれていませんか？ やりたいことがあっても...