こんな「言葉にできない違和感」を抱えていませんか?
- 自分の「好き」や「やりたい」が分からない
- 将来どう生きればいいのか見えず、不安がつきまとう
- 「自分には価値があるのか」と落ち込む日が続く
- 本音を押し殺して、人に合わせてばかりになる
- 感情に振り回され、心がしんどくなる
- 自分の人生なのに“他人の延長”を生きている感覚がある
その生きづらさは、あなたのせいではありません
あなたはこれまで「自分の努力が足りないからだ」「自分が弱いからだ」と、無意識に自分を責め続けてきたかもしれません。
でも、本当の原因は、あなたの能力や性格の問題ではありません。
あなたの心の真ん中にあるべき「自分軸」という名のコンパスが、少しだけズレているだけなんです。
コンパスがズレると、
- 何が嫌なのかが分からない
- 何を選べばいいのか常に迷う
- 頑張ってるのに満たされない
- 他人の意見に振り回される
- 自分の気持ちを見失う
といった、生きづらさが一気に増えていきます。
そして厄介なのは、この“ズレ”は、自分では気づきにくいこと。
つまり、あなたに必要なのは、根性や気合いではありません。
自分の状態を、ひとつの地図として整理することです。
今のあなたの心は、
- どこに立っているのか(現在地)
- 何があなたを疲弊させているのか(負荷ポイント)
- どの声が自分軸で、どの声が他人軸なのか(判断基準)
この3つの情報が、バラバラに散らばっている状態です。
その結果、何をどう進めればいいのか分からず、人生が止まっているように感じてしまうんです。
だからこそ、一度立ち止まってバラバラになった現在地を整理する必要があるんです。
そのための場所が、あなたに用意した「現在地クリアセッション」です。
40分であなたに起こる3つの変化
現在地クリアセッションでは、あなたの悩みに対して“お説教”や“アドバイスを押し付ける”場所ではありません。
あなたのなかに散らばっている思考、感情、不安を一緒に整理していく場所です。
「なぜ今、漠然とした生きづらさを抱えているのか?」
その核心をひとつずつ見つけていく時間です。
- 自分の「心の声」が、はっきりと聞こえるようになる
⇨押し殺してきた本音が顔を出し、自分の感覚で物事を選べるようになる - なぜか動けなかった「根本的な原因」が言葉になる
⇨無意識のブレーキの正体が見え「私がダメなんじゃなかった」と安心できる - 迷わず踏み出せる「次の一歩」が見つかる
⇨「とりあえず頑張る」ではなく、明日からできる具体的な一歩が明確になります
もちろん、たった1回で人生のすべてが変わるわけではありません。
でもこの40分は、あなたが「自分の物語」を歩き始めるための、最も重要な準備が整う時間です。
「これまで見えなかったコンパスの針が、くっきりと浮かび上がってくる」
そんな感覚を、ぜひ味わってください。
セッションの流れ
「でもうまく話せるか不安…」
「何を話せばいいか分からない…」
そんなふうに感じていても大丈夫です。
当日は、あなたのペースに合わせてこちらから質問していくので、うまく話そうとしなくて問題ありません。
会話の流れのなかで、少しずつ頭のなかを整理していくイメージです。
- はじめましての時間(0〜5分)
軽い自己紹介を交わして、安心して話せる雰囲気を作ります - 現在地のヒアリング(5〜20分)
今抱えてるモヤモヤや違和感を、一緒にゆっくり言葉にします - 止まりポイントの発見(20〜35分)
あなたを止めている「無意識のブレーキ」を一緒に紐解きます - 次の一歩の設定(35〜40分)
セッション後、あなたが迷わず動けるように具体的な一歩を一緒に決めます
この40分は、あなただけに使う時間です。
もちろん、セールスや押し売りは一切ありません。
「もっと深く整えたい」「継続して伴走してほしい」と思った方のみ、別日で自分軸伴走プログラムなどの詳細をご案内することも可能です。
まずは気軽に、あなたの心がどんなふうに軽くなるのか。
その“最初の変化”だけを安心して体験してみてください。
お好きな飲み物を片手に、リラックスして参加していただけたら嬉しいです。
はじめまして、寅吉です
僕自身も、長いあいだ “自分の人生を生きている気がしない人間”でした。
大学を中退し、引きこもりになり、フリーターを転々とする日々。
「何がしたいのか」「どう生きたらいいのか」分からないまま、何年も迷っていました。
- SNSを開けば、自分よりずっと先に進んでる友人たち
- 親からの「ちゃんとしなさい」という無言のプレッシャー
- 仕事を探しても「何が向いてるのか分からない」まま動けない
自分の人生なのに、どこか他人の人生を生きてるような感覚でした。
焦っても、落ち込んでも、何も変わらない。
そんな日々が続いて「自分はダメ人間なんだ」と本気で思い込んでいました。
でもある時、もう何もかも嫌になってふと思ったんです。
「みんなと同じように生きるなんて、もうやめてやる」と。
投げやりのようで、僕にとっては最初の最も重要な自分軸の決断でした。
- 他人と比べるのをやめた
- 親の期待に応えるのをやめた
- 世間の正解を探すのをやめた
そして、ただひたすら自分の心の声に耳を済ませました。
「本当は何が嫌なのか?」
「どんな時に心が動いたか?」
自分の本音を少しずつ拾い集めていくうちに、ようやく気づいたんです。
俺が前に進めなかったのは、能力や根性がなかったわけじゃない。
ただ、自分以外の“誰か”になろうとして、現在地とゴールが見えていなかったんです。
このたった一つの事実に気づいてから、僕の人生はゆっくりと、しかし確実に動き出しました。
他人の地図を捨て、自分のコンパスだけを頼りに歩き始めたんです。
もちろん、それは簡単な道のりではありませんでした。
たった一人で自分の「現在地」を探し、手探りで「ゴール」を設定して何度も道に迷いました。
だからこそ、今、心の底から思うんです。
もし、あの暗闇の中にいた頃の僕の隣に「君の現在地はここだよ」と光を照らして「こっちの道もあるよ」と、一緒に地図を広げてくれる人がいたなら。
あなたには、僕のような遠回りはしてほしくないんです。
だからこそ、この「現在地クリアセッション」を作りました。
あの頃の僕が、喉から手が出るほど欲しかった “最初の光” を、今のあなたに渡したいからです。
あなたが、今どんな状態でも大丈夫です。
ゆっくりでいいので、一緒に“あなたの現在地”を見つけていきましょう。
静かな違和感は、じわじわと未来を曇らせる
「もう少し落ち着いたら考えよう」
「まだ深刻じゃないかもしれない」
そうやって、自分の本音にふたをして日常に忙しさに逃げ込んでしまう気持ち、よくわかります。
僕自身も、何年もそうやって心をごまかしながら生きてきました。
ただ、ひとつだけ伝えたいことがあります。
「小さな違和感は、放置するほど大きくなる」と。
もし、このまま「自分の現在地」を見ないまま過ごしてしまったら、
- 1年後:今と同じモヤモヤを抱えたまま、同じ結論に行き着く
- 3年後:「やっぱり自分には無理なんだ」と、思い込みが強くなる
- 5年後:「人生こんなはずじゃなかった」と、人生を変える気力が薄れる
どれも大袈裟な話ではなく、僕自身がたどってきた現実です。
心のコンパスのズレは、時間が経つほど修正がむずかしくなります。
小さなズレは、やがて大きな道の誤差になるからです。
でも安心してください。
あなたは、まだまだ全然間に合います。
なぜなら、今この瞬間あなたは「変わりたい」と願い、自分の問題と向き合おうとしているから。
その気持ちこそが、人生を再起動するための大切なエネルギーなんです。
立ち止まることは、決して後退ではありません。
むしろ、これからの人生を後悔なく生きるための、一番勇気ある行動です。
そして何より「自分の現在地を正しく知る」ことさえできれば、人生は一気にシンプルになります。
- 何に悩んでいるのか?
- どこで立ち止まっているのか?
- 本当はどんな未来を望んでいるのか?
これらが見えるだけで、心は驚くほど軽くなるんです。
“自分の人生に戻るための最初の一歩”は、大きな決断ではありません。
ただ、自分の現在地を知ること。
そのたった40分が、あなたの未来の分岐点になるはずです。
よくあるご質問
- まだ悩みが浅い気がしますが、相談してもいいですか?
-
もちろんです。
むしろ「何に悩んでいるか、よく分からない」という方にこそ、このセッションは向いています。
言葉にならないモヤモヤこそ、あなたの心が迷っている大切なサインです。
大きな悩みになる前に、一緒に整理してきましょう。
- 人見知りで、うまく話せる自信がありません。大丈夫ですか?
-
全く問題ありません。
このセッションは、あなたが「うまく話す」ための場所ではないからです。
こちらから一つずつ丁寧に質問をしますので、思いつくまま答えていくだけで大丈夫です。
- カメラをOFFにしてもいいですか?
-
はい、カメラはOFFのままで、音声のみの参加も大歓迎です。
あなたがいちばんリラックスできる状態が、何よりも大切だと考えています。
パジャマやすっぴんだろうと、気兼ねなくご参加ください。
- 本当に、売り込みや勧誘はされないのでしょうか?
-
はい、セッション中の40分間で、こちらから何かを売り込むことは一切ないことを、固くお約束します。
もし「継続的にサポートしてほしい」と感じた場合のみ、後日に詳細をご案内する形をとっています。
安心してセッションそのものを体験しに来てください。
- 1回だけの参加でも、本当に意味がありますか?
-
はい、意味があります。
このセッションの目的は、あなたの「現在地」を明確にして、迷わず踏み出せる最初の一歩を見つけることです。
人生全体を大きく変えるには、継続的な取り組みが必要ですが、進むべき方向性が見えるだけでも、明日からの景色は大きく変わります。
- 何か準備しておくものはありますか?
-
特別な準備は何もいりません。
強いて言うなら、
・少しだけ自分と向き合う気持ち
・リラックスできる環境
・お好きな飲み物
これだけあれば十分です。
- どんな年代の方が参加していますか?
-
主に20代〜40代の方が多いですが、年齢は問いません。
・将来が見えない社会人
・自分を見失っている大学生
・自己肯定感の低さに悩んでいる主婦
など、幅広い方にご参加いただいています。
あなたの物語をここから始めよう
ここまで長い文章を読んでくださり、本当にありがとうございます。
もし今、胸のどこかで「少しだけ前に進みたい」と思えているなら、それはあなたの心がそっと“再起動の合図”を出している証拠です。
たしかに、生きづらさはすぐには消えません。
不安も迷いも、ゼロにはならないかもしれません。
でも、進むべき方向が見えるだけで、人は驚くほど強くなれます。
- 自分の本音がどこにあるのか
- なぜ止まってしまっていたのか
- 明日、何から始めればいいのか
たったこれだけが分かるだけで、世界の見え方は一気に変わります。
あなたが迷っていた時間は、無駄ではありません。
必要な「入口の前」に立っていただけです。
そして今日、あなたはその入り口の目の前にいます。
あとは、扉を入る少しの勇気を振り絞ってみてください。
あなたの物語を「他人の地図」から取り戻すための最初の一歩を、一緒に踏み出しましょう。