毎日、こんなモヤモヤを抱えていませんか？
- 相手の顔色をうかがってしまい、言いたいことの半分も言えない
- 気乗りしない誘いや理不尽な要求に、罪悪感を感じて「NO」と言えない
- 家に帰ると「あんなこと言わなきゃよかった…」と一人反省会をしてしまう
- 「世間的な正解」ばかり気にして、自分が本当はどうしたいのか分からない
- 他人のペースに振り回されて、精神的エネルギーが消耗していく
あなたが他人に振り回される「本当の原因」
あなたは、自分が振り回されることを「自分が弱いから」だと思っていませんか？
はっきり言いますが、それは間違いです。
あなたが他人に振り回される原因は、あなたの自分軸が言語化されていないことなんです。
誰もが心のなかに、絶対に譲れない価値観や本音が存在します。
しかし、長年にわたって「他人の期待」や「社会の正解」というノイズにされされ続けた結果、あなたの中にある本当の願いが、失っている状態なんです。
なぜ言語化するだけで迷いやモヤモヤが消えるのか？
頭のなかで「どうしよう…」「断ったら悪いかな…」と同じ思考がぐるぐる回っているときを想像してみてください。
その時、実はあなたの思考は「他に人の声（ノイズ）」に乗っ取られている状態なんです。
言葉になっていない感情は、輪郭のないお化けのようなもの。
正体がわからないからこそ、私たちは必要以上に不安になり、最終的に一番安全そうな「他人の機嫌」や「世間の正解」という、自分以外の誰かの基準に流されてしまうわけです。
しかし、モヤモヤを外に出し「私は〇〇を大切にしたい」「本当は〇〇したくない」とはっきりした言葉を与えた瞬間、なにが起こるでしょうか？
言葉にすることではじめて、頭のなかで絡み合っていた「他人の声」と「自分の声」を切り離すことができるんです。
一度言語化された本音は、理不尽な要求や望まない状況からあなたを守る強固な『盾』となり、あらゆる選択の場面で進むべき方向を指し示すブレないコンパスとなります。
つまり、自分のなかに明確な基準があるからこそ、相手の機嫌や社会の正解に振り回されなくなるわけです。
自分軸が言語化されると起きる変化
セッションを通じて、自分軸を言葉にできた時、あなたは「他人の期待」や「社会の正解」という見えない牢獄から抜け出すことができます。
- 嫌われることを恐れず、罪悪感なしで「No」と言えるようになる
- 「続けるか、やめるか」など人生の選択で迷わなくなる
- 相手のペースに巻き込まれず、対等な関係が築ける
- 「失敗しないか」ではなく「これでいい」と納得できる選択ができる
言語化とはいわば、あなたの人生のあらゆるシーンに「あなただけの正解」をインストールする作業です。
もっとイメージしやすくすると、自分自身の取扱説明書（トリセツ）をつくることです。
「断ったらどう思われるかな」
「機嫌を損ねないように振る舞わなきゃ」
「やりたいことがわからない」
そんなふうに疲れてしまうのは、自分のトリセツがないまま「他人のトリセツ」を必死に読み解こうとしているからなんです。
自分のトリセツがない状態では、一番安全そうな「他人の正解」に流されてしまいます。
その結果、自分の本音と行動が合致しないことによる、生きづらさを感じるわけです。
もうこれ以上、他人のものさしで自分を測る必要はありません。
あなただけの基準を作り、軽やかに、そして力強く人生を謳歌できるようになるんです。
こんな方におすすめです
- 他人の言動に一喜一憂し、一日の終わりにドッと疲れてしまう方
- 自分の意見を言う前に「嫌われたらどうしよう…」と、まず考えてしまう方
- 本当は断りたいのに、作り笑いで「大丈夫です」と言ってしまう方
- 「自分が何をしたいのか分からない」という、漠然とした焦りを感じている方
- 「自分軸」という言葉に惹かれるけれど、何から始めればいいか分からない方
- このままずっと、他人の人生のエキストラで終わりたくないと、心のどこかで叫んでいる方
お客様の声
私の悩みに真剣に耳を傾けていただき、ありがとうございました。
悩みを聞いて頂くことで、楽観的、前向きな気持ちになれました。
対面（オンライン）でも個人的にすごく話しやすい方でした。また何かありましたらよろしくお願いいたします。
『過去の自分をリスペクトしてあげて』と言ってくださり、負のループから抜け出せそうです。
今後の人生で苦しい場面がまた出てきたとしても、寅吉様の言葉を思い出して、自分を肯定して『自分軸』を持てるようにしていきたいです。
貴重な時間を私の為に割いていただき、本当に感謝しています。
はじめまして、寅吉です
Fラン大学を中退後、5年以上にわたり引きこもりとフリーターを経験。
「自分には何もない」と絶望し、SNSで他人と比べては落ち込む日々を過ごす。
遺書を書くほど追い詰められたどん底から、「自分らしい人生」を本気で探求し始める。
心理学・人生哲学・脳科学を学ぶなかで、問題は努力不足ではなく、自分の取扱説明書を持たずに生きていたことだと気づく。
現在は、他人軸の生き方に限界を感じてる人が、人生の主導権を取り戻すための発信とサポートを行っている。
まず最初に、僕のかんたんな自己紹介をさせてください。
とはいっても、僕には「何千人を指導した」とか「すごい資格を持っている」といった誰もが驚くようなド派手な実績はありません。
- Fラン大学中退
- ヒキニート
- フリーター
これが、過去の僕のリアルな経歴です。
社会のレールから外れた、いわゆる「ダメ人間」でした。
では、なぜ僕がそんな状態に陥ってしまったのか。
それは、自分の人生のハンドルを、自らの他人に明け渡してしまっていたからです。
「親をがっかりさせたくない」
「周りから変に思われたくない」
そうやって他人の顔色をうかがって、誰かの期待に応えることが正しい生き方だと信じていました。
その結果「どう生きたいのか」が分からなくなり、ある日をさかいにプツンと心の系が切れてしまったんですよね。
そんな僕が、他人の目を気にする牢獄から抜け出せたきっかけ。
それは、自分の奥底にあるドロドロとした感情と向き合い、押し殺していた本当の願いを「言語化」する作業だったんです。
「世間がどう思うか」ではなく「自分はどうしたいのか」
それを言葉にして自分軸を作った瞬間、僕のなかで「他人にどう思われるか」という恐怖がスッと消えました。
その結果、自分が心から納得できる選択ができるようになったんです。
あなたが今、他人の機嫌や評価を気にして疲弊しているとしたら、それは決して弱さが原因ではありません。
ただ、自分を守るための「自分軸」をまだ持っていなかっただけなんです。
何度もいいますが、僕には立派な経歴はありません。
ですが、他人の評価という“呪い”に誰よりも苦しんだ僕だからこそ、あなたの「言葉にならない痛み」が、痛いほどよく分かるんです。
泥臭い遠回りをしてきたからこそ、あなたの痛みに寄り添えると確信しています。
ぜひ一度、あなたの心の声を聞かせてください。
60分であなたの「自分軸の種」を見つけてみませんか？
完全個別のオンラインセッションでは、以下の3つのステップであなたの言語化をサポートします。
現状の可視化とノイズ分離 ヒアリング
「なぜあなたは他人に振り回されてしまうのか？」
まずは丁寧なヒアリングを通じて、あなたが今、「情報」「世間の正解」「他者評価」のどれに一番縛られているのかを客観的に分析します。不要なノイズを特定することで、頭の中の混乱を整理します。
感情の翻訳体験 深堀り
最近起きた日常の「イライラ」や「モヤモヤ」を一つお聞かせください。
プロの視点で質問を投げかけ、ただの愚痴やネガティブな感情で終わらせず、その奥底に隠されている「あなたの本当の願い（本音）」へと翻訳していきます。
「自分軸の種」の言語化 解決策の提示
セッションの最後には、あなたが大切にすべき「仮の価値観」を言葉にし、明日からすぐに行動へ移せる「小さな判断基準（マイルール）」を一つお渡しします。
この瞬間から、あなたの「他人に振り回されない選択」がスタートします。
なぜ無料でこのセッションを行うのか？
ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。
セッションへのお申し込みを検討されている今、あなたの心に小さな不安があるかもしれません。
「本当に無料なの？」
「後から何か売りつけるんじゃないの？」
そう思われたのなら、それはごもっともな感覚です。
だからこそ、隠さず正直にお伝えします。
この無料セッションは、３ヶ月間の『他人軸卒業プログラム』という、有料の「本講座」が存在します。
今回のセッションは、その体験版にあたります。
では、なぜわざわざ無料で体験版を設けているのか？
理由はシンプルに、僕との相性や本当にあなたの悩みが「言語化」によって解決しそうかを、リスクなく確かめていただきたいからです。
このセッションは、あなたの心の奥深くにある、誰にも話したことのないような「本音」に触れていく、非常に繊細な作業です。
もしあなたが、僕に対して「この人、本当に大丈夫かな…」と少しでも感じていれば、心の扉は決して開かないでしょう。
だからこそ、まずはこの60分で、僕があなたにとって信頼できるパートナーかどうかを、あなたの目でじっくりと判断していただきたいのです。
もちろん、この体験セッションだけであなたの心が軽くなれば、僕にとってもこれ以上嬉しいことはありません。
ですので、改めてここでお約束します。
この無料セッションにおいて、あなたから求められない限り、僕から有料プログラムの勧誘をすることは一切ありません。
どうぞ、安心してあなたの心の声を聞かせてください。
画面の向こうで、あなたとお会いできることを心から楽しみにしています。
セッションまでの流れ
回答する
このページの下部にあるお申し込みボタンから、専用のフォームへお進みください。
現在のあなたのお悩みやモヤモヤについて、簡単なアンケートへのご入力をお願いいたします。
（メール連絡）
アンケートの送信を確認後、私（寅吉）から24時間以内にメールにてご連絡いたします。
セッションの候補日をいくつかお送りしますので、ご都合の良い日時をお選びください。
セッション当日
お約束の日時になりましたら、事前にお送りするZoomのリンクからお入りください。
うまく話そうとする必要は全くありません。まずはリラックスして、今のあなたの本音を聞かせてくださいね。
こういう方はご遠慮ください
「自分軸をつくる」と聞くと、なんだかキラキラして、ポジティブなイメージがあるかもしれません。
しかし、正直にお伝えすると、そのプロセスは時に痛みを伴う真剣な自分との対話です。
これまで見て見ぬふりをしてきた自分の弱さや、心の奥底にしまい込んできたドロドロした感情。
これらと向き合うことは、決して楽なことではありません。
慣れ親しんだ「他人軸」という居心地の良い場所から、一歩踏み出す勇気も必要になります。
だからこそ、このセッションはすべての人におすすめできるものではありません。
お申し込みにあたって
お互いにとって価値ある時間にするため、
大変恐縮ながら、以下に当てはまる方はご遠慮いただいております。
愚痴や不満を聞いてほしいだけの方
楽して答えだけを教えてほしい方
すべてを人のせいにしてしまう方
もしあなたが上記に当てはまらず、本気で自分と向き合う覚悟があるのなら、僕がその勇気を全力で受け止めます。
よくある質問
- まだ悩みがうまく言葉にできません。それでも申し込んで大丈夫ですか？
-
もちろんです。むしろ、そういう方のためにこのセッションはあります。「うまく話そう」と気負う必要は全くありません。まとまらない想いや感情の中から、一緒に大切な「言葉」を見つけ出していくのが僕の役目ですので、どうぞ安心してお越しください。
- 顔出しは必須ですか？
-
お互いの表情が見える方が、より安心して深い対話ができますので推奨はしております。しかし、どうしても抵抗がある場合はカメラオフでのご参加も可能です。あなたの安心が第一ですので、お申し込みフォームの備考欄などでお気軽にお知らせください。
- 地方や海外に住んでいますが、参加できますか？
-
はい、もちろんです。セッションは「Zoom」を使用しますので、インターネット環境があれば、世界中どこからでもご参加いただけます。
- Q. パソコンが苦手なのですが、大丈夫でしょうか？
-
ご安心ください。Zoomの使い方はとても簡単です。こちらからお送りする招待リンクを、時間になったらクリックするだけで参加できます。もし操作に不安がある場合は、事前に簡単な使い方をご案内することも可能ですのでご相談ください。
- Q. セッションを受けたら、必ず有料のプログラムに申し込まなければいけませんか？
-
いいえ、その必要は一切ありません。このセッションは、あなたが「変わるための一歩」を踏み出すためのものであり、有料プログラムの購入を判断するためのものではありません。セッションだけでも十分に価値を感じていただけるよう、全力で向き合いますのでご安心ください。
人生の主導権を取り戻す準備は、できましたか？