仕事が続かないと人生終わりだと思っていた僕がやめた3つの思い込み

こんにちは、寅吉です。

本記事では、このような悩みを解決します。

どんな仕事も長続きしないと、まるで人生が終わったように感じてしまいますよね。

仕事をやめる⇨そんな自分が嫌になる⇨どうしたらいいか分からない

あたかたも自分が、社会不適合者に思ってしまうこともあるかと思います。

ですが、安心してください。

仕事が長続きしないのは、決してあなたが甘えてるだの根性がないといった話ではありません。

多くの場合、自分の無理ポイントを知らないまま働いてきただけなんです。

この記事では「仕事が続かないと人生終わり」と感じてしまう理由を整理しながら、
そこから抜け出すための方法をお伝えします。

まずは、壊れないための考え方を一緒に確認していきましょう。

仕事が続かないと 人生終わりだと思ってしまう理由

「仕事が続かないだけなのに、なぜか人生そのものが終わった気がする」

そんな感覚に襲われる人は少なくありません。

ここでは、多くの人が無意識に感じている苦しさを、順番に言葉にしていきます

いつまでも人生の資本がたまらない

あなたは、人生を豊かにしてくれる３つの資本をご存知ですか？

僕たちは「時間」という、誰もが持っている資本を持っています。

本来、人は働くことで人的資本や社会資本、そして金融資本を少しずつ積み上げていきます。

ですが、仕事が長続きしない状態が続くと、時間が何にも変換されない感覚だけが残りますよね。

時間だけ過ぎているのに、人生が前に進んでいない気がする。

この感覚こそ「人生終わりかもしれない」という不安を強くしてしまうんです。

失敗体験だけが積み上がっていく

仕事が続かない状態が続くと、うまくいかなかった記憶だけが増えていきますよね。

辞めるたびに残るのは、

成功体験は残らないのに、失敗の履歴だけが蓄積されていく。

その結果「俺はやればできる」といった、自己効力感が育たなくなります。

補足ですが、自己効力感と自己肯定感は全くべつものです。

勘のいい方なら気づいたかもしれませんが、自己肯定感を育むには、成功体験を伴う自己効力感を高める必要があるんです。

つまり「仕事が続かない」といった失敗体験が、人生全体の肯定感を蝕んでしまうわけです。

周りとの差に引け目を感じてしまう

仕事が続かない状態が続くと、どうしても周りとの比較が増えてきますよね。

「同じ年齢なのに、気づけば差がついている」みたいな。

こうした場面を見るたびに、自分だけ取り残されている気がしますよね。

比べるつもりはなくても、周りとの差だけはっきり見えてしまう。

そのうち「自分だけちゃんとできていない」といった感覚が強くなるんですよね。

僕自身も、バイトを転々としていた頃は「俺ってオワコンかも」なんて思ってましたから。

仕事が続かないと人生終わりだと思っていた僕がやめた3つの思い込み

ここまで読んで、自分の弱さや根性の問題だと思った方もいるかもしれません

ですが、仕事が続かない状態が繰り返される背景には、もっと別の原因があるんです。

この章では、見落とされがちな盲点を整理していきます

強みや適性を考えるのをやめた

仕事が続かない人ほど、「何ができるか」「何が向いているか」を先に考えがちですよね。

実はそれこそ、最大の盲点なんです。

本当に先に知るべきなのは、

上記のような、自分の無理ポイントです。

ここを知らないまま働くと、毎回同じところでコケます。

「強み」やら「特性」なんてものは、自分の無理ポイントを知ってからの話なんですよ。

なのに多くの人は、ただ単に「自分が弱い」と結論づけて、仕事が長続きしないループにハマってしまうんです。

世間の普通にあてはめるのをやめた

仕事が続かないとき、いつの間にか世間の「当たり前」を自分の基準にしてしまうことがありますよね。

このような、時代錯誤な考え方です。

悲しいことに、大多数の人はこのような時代錯誤の考えに従って生きています。

だからこそ、世間の基準で生きられない自分を「社会不適合者」と責めてしまうんですよね。

でもそれは、正しさではなく相性の話です。

「みんなができてるんだから、自分もできて当然」

こうした考えが、いかにナンセンスかがわかると思います。

世間の基準は、あなた向けに作られていません。

無理やり当てはめようとするから、仕事が長続きしないんですよ。

反省モードをやめた

仕事が続かないと、頭の中がずっと反省モードになりますよね。

「またダメだった」「次こそは失敗しないように」みたいな。

でもこの状態って、冷静に見えて実はめちゃくちゃ危険なんです。

たいてい自分を責めているときって、起きている問題を正確に把握できていないんですよね。

環境の違和感や条件のミスマッチも、全部まとめて「自分のせい」にしがちじゃないですか。

その結果、

仕事が続かない理由が、毎回ぼやけたままになるわけです。

つまり、仕事が続かないのは、反省が足りないからではありません。

自分責めを行なって、肝心な判断材料を失っているからなんです。

建設的な自己対話の方法は、以下の記事を参考にしてください。

自分と向き合うことから逃げる人が人生を好転させる３ステップ

仕事が続かない状態から抜け出すために必要な視点

ここで扱うのは、自分を変える方法ではなく、これ以上壊れないための考え方です

静かに確認していきましょう。

強みではなく無理ポイントを洗い出す

さきほど、強みよりも無理ポイントを見つけることが重要だと言いました。

無理ポイントは完全排除するものではなく、判断材料にすることが大切なんです。

たとえば、以下のとおり。

無理ポイントが見えてくると、わざわざ「向いてる仕事」を探す必要がなくなります。

仕事が長続きしなかった経験は才能不足の証明ではなく、適性の伏線なんですよ。

もうこれ以上、自分を卑下するのはやめてください。

あなたの仕事が長く続かなかたのは、単純に自分の適性を世間の常識にねじ込んでいたからなんです。

辞めた理由を集める

辞めた理由って、つい軽く扱ってしまいますよね。

でも実際は、やめた理由には重要な情報が詰まっています。

とはいえ、無理に言語化する必要はありません。

これくらいで十分です。

辞めた理由を並べていくと、次第に自分がどんな条件が苦痛なのかが見えてきます。

辞めた理由の集計作業は、今後の仕事選びの貴重なデータになります。

くれぐれも、自分を否定したり責めたりしないでくださいね。

環境の撤退を戦略として受け入れる

仕事をやめると「また逃げた」と責めてしまいがちですよね。

でも、少しだけ見方を変えてみてください。

撤退は、本当に弱さや甘えなんでしょうか？

おそらく、仕事をやめる際には、以下のようなサインがあったはずです。

これは怠けではなく「これ以上は危険だよ！」という身体からの警告です。

それを「甘え」と決めつけて無視するほうが、愚の骨頂だと思いませんか？

僕は愚かだと思います。

たしかに、生きてる限り無理をしなきゃいけないシーンに出会うことはあります。

でもそれは、自分の意思で「踏ん張りたい！」というのが大前提なんですよ。

こういう無理って、きつくても踏ん張れるじゃないですか。

なぜなら、自分の意思で選んだ無理だから。

いっぽうで、

こうした無理は、踏ん張る価値がありません。

むしろ、即撤退することを推奨します。

仕事が続かないくらいで人生は終わらない

仕事が続かないだけで、人生が終わるなんて極論なんです。

仕事が続かなかった事実はあっても、あなたという人間が否定されたわけじゃないですよね。

シンプルに、その仕事があなたに合わなかったというだけのことなんですよ。

仕事が続かないことは、たいした問題ではありません。

仕事が続かなかった経験から何も拾わず、また同じ場所に向かうことが問題なんです。

仕事が続かないくらいで、人生は終わりません。

仮に終わるとすれば、違和感を無視しつづけたときです。

だからまずは、自分の違和感や無理ポイントを知ることから始めてください。

そこから人生を、ちゃんと立て直すことができます。