「とりあえずやってみる」が最強な科学的根拠と３つの実践方法

こんにちは、寅吉です。

本記事では、このような悩みを解決します。

「いつかやろう」 「もう少し準備してから」

そう思っているうちに、時間だけが過ぎていく…。

そんな経験、あなたにもありませんか？

そんなあなたにこそ、ぜひ知ってほしいことがあります。

それは、「とりあえずやってみる」が最強ということ。

そこでこの記事では、以下の内容を解説していきます。

ぜひ、とりあえずやってみる最強マインドセットを身につけてくださいね。

成功者が実践する「とりあえずやってみる精神」の最強マインド

実は、世界の名高い成功者たちも、最初からすべてが順調だったわけではありません。

彼らもまた、数々の失敗や困難を乗り越えて、今の成功をつかみ取りました。

そんな彼らに共通するのが、「とりあえずやってみる」という行動力なんです。

イーロン・マスク：未知の領域に飛び込む行動力

電気自動車テスラや宇宙開発企業スペースXを率いる、イーロン・マスク。

彼の行動力は、まさに「とりあえずやってみる」の体現者ですよね。

とりあえずやってみる精神から、常識を覆すような成功事例を数多く実現していますよね。

特に、初期のロケット打ち上げにおける事例は「小さく試す」の重要性を示しています。

スティーブ・ジョブズ：直感を信じ、即行動

あなたもご存知の、アップルの共同創業者のスティーブ・ジョブズ。

彼は、市場調査よりも直感を優先し、iPhoneやiPodといった革新的な製品を次々と世に送り出しました。

なかには、やんちゃな行動も含まれていますが、どれも結果的に成功につながっています。

その中でも、彼のとりあえずやってみる精神が最強な理由は、以下のとおりです。

ジェフ・ベゾス：迅速な決断と実行

Amazon創業者のジェフ・ベゾスは、意思決定を迅速に行うことで事業の拡大を加速させました。

ジェフ・ベゾスは、失敗を歓迎する姿勢を持っていることが分かりますよね。

個人的に好きな、彼の名言を紹介します。

後で振り返ってみたとき、僕は挑戦して失敗したことを後悔するだろうか。

おそらくしないだろう。

では、挑戦しなかったことを後悔するだろうか。

おそらく、ずっと後悔し続けることになるだろう。

まずはやってみよう精神は、後悔しない生き方を送るために重要な考え方ともいえます。

「とりあえずやってみる精神」が最強である3つの科学的根拠

「とりあえずやれ」って、よく意識高い系の自己啓発本に載っていますよね。

でも「とりあえずやってみる」は、単たる精神論ではなく、科学的にも裏付けられているんです。

行動が脳を活性化し、思考力を高める

行動を開始すると、脳の「側坐核」が刺激され、モチベーションが高まります。

心理学でも「作業興奮」と呼ばれる現象があり、最初の一歩を踏み出すことで集中力が増し、パフォーマンスが向上します。

夏休みの宿題がいい例ですよね。

手をつける前は「めんどくせえ..」と思っても、いざ宿題に手をつけると集中できる的な。

作業興奮を引き出す方法

上記のステップを実践することで、やる気に頼らず作業を開始し、作業興奮を引き出せますよ。

小さな成功体験が自己効力感を高める

「自己効力感」とは、自分ならできるという感覚を指します。

「まあ、俺ならできるっしょ」的な。

小さな行動と成功を積み上げることで、自己効力感を強化し、さらなる行動につながります。

そして、とりあえずやってみるを繰り返すと、以下の効果を得られます。

小さな成功体験を積むための方法

成功体験と聞くと「全国大会優勝！」的なイメージをしがちですが、小さなことでいいんですよ。

これなら、今日からでも始められると思いませんか？

成功体験がない人は、いきなりどでかい経験を得ようとしますがナンセンスですよ。

小さなことすら達成できない人が、大きな結果なんて得られるわけないですよね？